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Fitness-Tracker: Lässt sich damit die Fitness wirklich steigern?

Fitness-Tracker sind auf dem Vormarsch. Immer mehr Menschen scheinen diese kleinen Elektrogeräte im Alltag an ihren Handgelenken zu tragen. Die Hoffnung: Endlich wieder fitter werden und sich zu Höchstleistungen motivieren. Aber halten die kleinen Gadgets wirklich das, was sie versprechen? Machen sie wirklich fit? Was ist dran am Fitness-Tracker-Hype? Was sind Fitness-Tracker Wer mit der […]

Wie findet man das richtige Fitnessstudio

Man möchte doch schon etwas Sportlicher werden, aber nicht immer kann man ein Gang zu einem Fitnessstudio in den bestehenden Alltag problemlos integrieren. Hier ist die Wahl recht problematisch, ein Fitnessstudio zu finden, das nicht so weit weg vom Wohnort liegt und dass auch in den Abendstunden noch recht lange geöffnet hat. Sollten Sie lieber […]

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Der Gang ins Fitnessstudio gehört für viele Sportler zur Routine. Andere hingegen trainieren lieber[...]
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Bodybuilding gehört neben Ausdauertraining zu den beliebtesten Sportarten. Schließlich profitie[...]
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In wenigen Schritten zum Fitnessplan

Möchte man Abnehmen oder Muskeln aufbauen, dann reicht es nicht aus, sich einfach ab und zu mal zu [...]
Das Leben bestmöglich verändern

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Für überlastete Erwachsene ist Sport eine willkommene Abwechslung. Durch die körperliche Betätigung[...]

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